Jieiken System

Jieiken System

defesa pessoal

Ser feita(o) refém, ser assaltada(o), ou ser perseguida(o), são alguns dos cenários que receia e a(o) paralisam? Viva confiante, viva preparada(o). Conheça-se a si própria(o) e ao meio que a(o) envolve, saiba avaliar ameaças e aprenda a defender-se sozinha(o). Aprenda a evitar tornar-se uma vítima, adquira habilidades para uma resposta rápida e eficaz em situações ameaçadoras.

Aqui encontrará um treino de protecção pessoal.

Encontrará também um sistema que lhe proporcionará equilibrio, coordenação, agilidade, força e tonificação do corpo no seu todo. Aprenderá técnicas simples e altamente eficazes para se proteger. Serve para homens, mulheres e crianças após os 12 anos (com autorização escrita dos pais), não é necessária experiência, apenas roupa confortável e solta.

Aprenderá:

• Ataques e bloqueios
• Projecções
• Estrangulamentos
• Defesa em pé e no chão
• Alavancas articulares
• Escapes de qualquer situação
• Consciência marcial
• Auto-confiança
• Uso da Natureza em sua vantagem

Jieiken System é baseado em antigas escolas japonesas de combate corpo a corpo, altamente eficientes em combate de longa, média e curta distância, em pé ou no chão, com armas ou sem.

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Honorários

Aulas particulares ao domicílio

(valores por pessoa, no mesmo local)

	aula de 01h00	aula de 01h30
1 a 2 pessoas	15,00 E	20,00 E
3 a 4 pessoas	10,00 E	15,00 E
5 pessoas (máximo)	07,50 E	10,00 E

Valores válidos para as zonas do Porto, Gaia, Gondomar, Rio Tinto, Águas Santas, Maia, Matosinhos e Leça da Palmeira.

Cursos de defesa pessoal ao domicílio

(valores por pessoa, no mesmo local)

	curso completo (33h00)
1 pessoa	350,00 E
2 a 3 pessoas	300,00 E

Curso constituído por 22 aulas de 01h30 cada, sendo dadas duas aulas por semana. A frequência do curso não carece de equipamentos. Oferece-se a cada aluno Diploma de Participação e t-shirt da Jieiken System.